O masażu Gua Sha stało się dość głośno i nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ przynosi doskonałe efekty. Możemy go stosować nie tylko na urodę, ale także dla zdrowia. Choć wykonujemy go również w domu, to nigdy nie przeprowadzimy go tak fachowo, jak profesjonalista w gabinecie.
Stopa udarowa zwana także stopą opadającą to zaburzenie funkcjonalne skutkujące niemożnością lub dużą trudnością związaną z unoszeniem stopy oraz palców podczas chodzenia. Zaburzenie to jest wynikiem wylewu, a wynika z uszkodzenia nerwu oraz patologii w zakresie mechaniki stawu skokowego. Jak się jednak okazuje, istnieją sposoby, które umożliwiają złagodzenie przykrych objawów i dolegliwości związanych ze stopą udarową.
W ostatnich latach bańki chińskie cieszą się sporą popularnością, przede wszystkim w zakresie nadawania skórze jędrności oraz potencjalnych właściwości odchudzających. Jak się jednak okazuje, mogą sprawdzić się również przy rehabilitacji. W przypadku jakich dolegliwości w szczególności warto zastanowić się nad wdrożeniem tej metody oraz dlaczego może być ona przydatna?
Ból kręgosłupa to ogromny problem w obecnych czasach. Według danych gromadzonych przez Główny Urząd Statystyczny wynika, że nieco ponad 25% Polaków cierpi bądź cierpiało na przewlekły lub napadowy ból pleców. Zwykle wskazuje się, że przyczyną problemu jest siedzący tryb życia, brak ruchu, kontuzje czy źle dobrany materac do spania. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że nasz organizm to precyzyjnie zaprojektowana i działająca maszyna, a dwie pozornie oddalone od siebie partie ciała mogą silnie na siebie oddziaływać.
Piękne i zadbane stopy są naszą wizytówką, szczególnie latem, kiedy nosimy klapki i sandały. Dbanie o stopy polega nie tylko na pielęgnacji kosmetycznej, ale na wykonywaniu regularnych masaży i noszeniu odpowiedniego obuwia. Często zapominamy, jak ważne są nasze stopy i to jest ogromny błąd. Odgrywają one ogromną rolę i wykonują ciężką pracę.
Bolące stopy to częsta przypadłość, dotykająca w większym stopniu kobiety, niż mężczyzn. Sprawdź, jakie mogą być przyczyny bolących stóp oraz co robić, aby zniwelować nieprzyjemne dolegliwości.